8 Апрель 2008

Экстремальное целеполагание

posted in Все о жизни, Саморазвитие |

Экстремальное целеполаганиеИли как достичь цели любой ценой

В предыдущем посте – Секрет-2 или позитивное мышление я писал о действиях, как о необходимых условиях достижения цели. А вы не задумывались, какие действия и какой стиль жизни могут привести к цели в максимально короткие сроки?

Во избежание, сразу оговорюсь, что это не тот список, которого я полностью придерживаюсь или собираюсь. Это просто мысли…

Поэтому отвлечемся и представим гипотетического человека, у которого вдруг появилась Цель. Каким образом можно увеличить его эффективность в ее достижении?

Итак.

1. Не смотреть телевизор, не слушать радио, не читать газет, не играть. Совсем.
2. Не посещать никаких сайтов, кроме необходимых ему для работы и для достижения Цели.
3. Слушать музыку только в ночное время и при выполнении рутинной работы, не требующей включения мозга. Так можно экономить приличное количество ресурсов.
4. Просыпаться в одно и то же время, желательно рано. Засыпать когда хочется спать, иметь предельную временную границу отхода ко сну. Это позволяет экономить много времени на сон и повысить работоспособность, а также работать в самое продуктивное время – по утрам. Как-нибудь я распишу подобный режим подробнее.
5. Тратить время только на то, что ведет к Цели.
6. Думать только о том, что приносит доход и ведет к Цели.
7. Не совмещать аську по работе, например для связи с клиентами и аську для друзей/поболтать. Вторую включать один раз в день, за час-два до предполагаемого отхода ко сну.
8. По телефону или смс – только рабочие вопросы.
9. Почту проверять два-три раза в день, в строго фиксированное время.
10. Постоянно вести записи. Записывать все – планы на день, текущие проекты и эксперименты, все возникающие в голове идеи. При планировании – обязательно отмечать выполнение.
11. Уметь концентрироваться и сосредотачивать внимание. При выполнении какого-либо дела не отвлекаться ни на что постороннее.
12. Убрать все лишнее с рабочего стола.
13. Не переживать насчет неудач или отсутствия результатов. Неудач не существует – существуют препятствия.
14. С утра и вечером по паре минут визуализировать свою Цель. Много времени не займет, а лишним не будет :)
15. Забыть о сомнениях. Нужно забыть о наличии выбора – делать/не делать. Отсутствие выбора очень облегчает жизнь – ты не просто хочешь достигнуть Цели – у тебя просто нет другого выбора.
16. Разбивать Цель на несколько более мелких – и достигать каждой в отдельности.

Ну и напоследок цитата из “Сокрытого в листве”:
…Десять врагов не смогут справиться с одержимым человеком. Здравый смысл никогда не совершит ничего подобного. Нужно стать безумным и одержимым. Ведь если на Пути Самурая ты будешь благоразумным, ты быстро отстанешь от других…

У нас куча комментариев (9) на запись “Экстремальное целеполагание”

Почему бы Вам не высказать своем мнение! Позвольте нам узнать, что Вы думаете...

  1. 1 On 10.04.2008, Красота спасет блогосферу said:

    [...] и экспериментов со сном». Понравилась его статья Экстремальное целеполагание. Я неоднократно поднимала подобную тему на своем [...]

  2. 2 On 11.04.2008, Жека said:

    Верно мыслишь! У тебя есть есть что перенять.

  3. 3 On 13.04.2008, Mark said:

    9. Почту проверять два-три раза в день, в строго фиксированное время.

    12. Убрать все лишнее с рабочего стола.

    А это зачем?

  4. 4 On 13.04.2008, admin said:

    По статистике, абсолютное большинство людей проверяют почту с самого утра, сразу по приходу на работу или включая компьютер. Таким образом, они теряют самое продуктивное время – начало рабочего дня, на ответы на письма, а также на просмотр сайтов и рассылок. Кроме того, часто встречаются люди, которые в буквальном смысле проверяют почту каждые 5-10 минут, американские ученые даже охарактеризовали это явление как болезнь и дали ей какое-то название.

    Поэтому (проверено на практике), куда выгоднее назначить определенное время проверки почты – например в 11 часов перед обедом и в 16 часов перед уходом домой, а затем в 11 вечера, перед сном – дома. Также работу с почтой, если входящих писем достаточно много – нужно регламентировать, то есть определять важные письма, на которые нужно ответить сразу же, а кроме того письма, на которые нужно ответить в ближайшее время, ну и отводить на обработку почты какое-то определенное время. По-поводу времени и характера работы с почтой – здесь все индивидуально, но проверка почты в строго отведенное время является весьма продуктивным пунктом.

    А лишние предметы на рабочем столе очень мешают работе и часто являются причиной концентрации на чем-то одном. Этот пункт вытекает из предыдущего – чтобы концентрироваться – нужно научиться держать во внимании только что-то одно. При этом, наше подсознание обращает внимание еще примерно на 7 предметов и объектов, которые нас окружают. И если в это время наш стол завален чем-то лишним, то это действительно будет мешать концентрации. Именно поэтому сторонники всяческих Секретов и визуализаций вешают возле своего рабочего стола изображения своих желаний – это помогает концентрироваться на них, даже на подсознательном уровне.

  5. 5 On 13.04.2008, Красота спасет блогосферу - обзор акции | Просто мысли... said:

    [...] мне было то, что она проанонсировала мой пост про целеполагание – в одном из своих недавних [...]

  6. 6 On 14.04.2008, WebGateway.ru said:

    Экстремальное целеполагание, достичь цели любой ценой | Просто мысли……

    Вы не задумывались, какие действия и какой стиль жизни могут привести к цели в максимально короткие сроки?…

  7. 7 On 15.04.2008, Dmitry said:

    “Почту проверять два-три раза в день, в строго фиксированное время.”

    Читал и плакаль. такой совет только для того, кто работает один и над меленькими проектами.

  8. 8 On 15.04.2008, admin said:

    А что не так? Если Вы работаете в команде и Вам необходима синхронизация – для этого существуют аська по работе и т.п.

    Нет, если Ваша работа заключается только в том, чтобы проверять почту и отвечать на письма – тогда не спорю.

  9. 9 On 04.01.2010, Ведение записей. Планирование и составление конспектов said:

    [...] Про планы и действительно фанатичное следование намеченному, можно прочитать в посте “Экстремальное целеполагание”. [...]

Оставить комментарий

rss подписка на мысли о seo и саморазвитии


Рассылки Subscribe.Ru
SEO-мысли о продвижении сайтов
и достижении целей

Подписаться письмом