Ведение записей
posted in Саморазвитие, Управление временем |Ведение записей является очень мощным инструментом управления своей жизнью. Здесь есть несколько аспектов.
Во-первых, при изучении какой-либо темы, ведение конспектов является очень полезной штукой – ты учишься структурировать и обрабатывать информацию, выделять самое главное. Да и запоминается, в конце концов, так намного легче.
Во-вторых, при чтении книг или после просмотра интересного фильма, стоит записывать свои мысли, выводы, идеи. Это поможет лучше запомнить действительно интересное произведение (ну а на интересное не стоит тратить времени), глубже вдуматься, научит более-менее прилично излагать свои мысли.
Ну и в-третьих, ведение различных планов и дневников – это более чем полезное дело по той причине, что когда пишешь план, не включаются те эмоциональные ограничители, которые бы сработали при обдумывании в процессе – “а что бы сейчас сделать”.
Если же в течение дня дела делаются по принципу “навалилось”, а в появившееся свободное время хочется посмотреть кино или почитать, то обычно время просто уходит впустую, а ты так и не сделал ничего для достижения своих целей.
План, записанный на бумагу, или какой-либо электронный носитель, на самом деле является просто незаменимым инструментом достижения целей, так как позволяет привести наши действия в соответсвие с нашими долгосрочными целями.
Про планы и действительно фанатичное следование намеченному, можно прочитать в посте “Экстремальное целеполагание”.
